人们常说“人食五谷杂粮，孰能无疾”，而饮食入口，首先影响的就是胃。胃粘膜血管丰富，具有对食品的贮存、消化和运送功能，所以饮食不调是引起胃病的重要因素。慢性胃炎是一种十分常见的消化道疾病，以胃粘膜的非特异性炎症为主要病理变化。根据胃粘膜的组织学改变，可分浅表性、萎缩性、肥厚性。临床上共有的症状为：上腹部闷胀、疼痛、嗳气频繁、泛酸、食欲减退、消瘦、腹泻等。

    由于在慢性胃炎发病中饮食因素占有重要地位，因此养成良好的饮食习惯是防治胃炎的关键，这也是与其它疾病不同的地方。总的来说进食时做到以下几点，慢性胃炎就可以说已治愈了一半。

    一、宜嚼 细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。

    二、宜节 饮食应有节律，切忌暴饮暴食及食无定时。

    三、宜洁 注意饮食卫生，杜绝外界微生物对胃粘膜的侵害。

    四、宜细 尽量做到进食较精细、易消化、富有营养的食物。

    五、宜清淡 少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物，少饮酒及浓茶。

石家庄燕赵医院 咨询电话：0311-85811234